過敏性腸症候群

何ですか
過敏性腸症候群、より正確な用語は、過敏性腸症候群(IBS)がされて慢性状態および再発の存在によって特徴付け腹痛および/ ​​または排便習慣の変化のない腹部膨満感の有無にかかわらず、形態の変化や腸の代謝、または実績のある正当化する感染性の原因という。それはまた、神経性大腸炎、痙攣性大腸炎またはけいれん性結腸と呼ばれています。すべてのこれらの名前は、現在誤ったと不完全と考えられています。

原因
日付、過敏性腸症候群の患者は慢性のこれらの症状に苦しむ理由を説明していない単一のメカニズム、再発形成することが知られていません。一般的な観点からは、最も受け入れられ、実績のあることです が存在している運動性および/ ​​または消化器感度の乱れ心理的要因によって影響を受けるが、。:彼らはまた、この病気に影響を与える可能性があり、様々な他の変更が提案されている胃腸炎、食物不耐性、ホルモンの変化と遺伝的要因を。

症状
自身の消化器症状は、腹痛や腹部膨満感、および排便リズムを含みます。

腹部の痛みは、通常、拡散またはに局在している下腹部、通常照射していない、疝痛、抑圧的な以下の持続、刺すようなタイプ一般軽度または中等度の強度よりも排便、通常尊重した後にホッと2時間を、睡眠。腹痛の発症または存在は、通常、排便する欲求や便通の頻度または整合性の変化に関連して、多くの場合、患者は、いくつかの食べ物の摂取で彼の始まりに関する。

排便習慣の変化が優勢となって現れることができ、便秘や下痢、または下痢・便秘フォームを交互に。腹部膨満と腹部膨満は終日次第に開発と呼ばれるに「過剰ガス」。彼らは、摂取、吐き気、嘔吐、胸燃えて(胸やけ)の後に頻繁に早期満腹です。

その他の症状は感含ま不完全な避難との存在便で粘液を。
予防
適切な食事は、過敏性大腸将来の問題を防ぐことができます。食事中の脂肪が低く、高いことをお勧めし蛋白質と繊維(の食事パターンに従うことになるこれらの推奨事項を満たすために良い例地中海食を)。また、より多くの量の原因になります食べ物がありますガスなどキャベツ、豆類、ナッツ類やアルコールなどは、これらの患者は、痛みや不快感を軽減するために避けるべきです。

水はまた助けることができるあなたが飲む場合は刺激を減少 リットルとの間の半分と2リットルの日、また、便秘を防止し、CUDの移動を容易にします。また、推奨されるためにしようとするに応じて、同じ時刻に毎日食べて、好ましくは朝食後の堆積の時間を定例化ナバラ大学クリニック。

エクササイズを定期的にしても改善された腸運動を生成するために、推奨されています。私はストレスや作成状況を回避ntentar 不安も刺激を防ぐことができます。

診断
診断は、徹底的な身体検査、と徹底的な病歴に基づいています過敏性結腸である可能性に向けて私たちを導きます。そして、疑いの診断を完了するために、私たちは私たちに、有機病理(除外診断)の存在を支配するために様々な追加のテストを実行します。これらの追加のテストは含めることができます一般的および具体的な血液検査、尿や便、のX線写真研究腹部と、コントラスト、なしの腹部超音波検査 とS状結腸や大腸内視鏡検査を。症状や患者の年齢に応じて、我々は、それぞれの場合に、診断のために最も適切な試験を決定します。

トリートメント
患者提供しなければならないと彼らの疾患の特性に適切かつ理解可能な情報、特にその慢性化し、それの良性の予後を。良好な患者-医師関係が確立されます進化を好むとクエリの数を減少させる。我々は、 その症状が実数であるので、患者の不快感を過小評価してはいけません。患者が自分の状態を理解し、できたていたらするすべてのあなたの質問に答え、あなたは症状の性質や強度に応じて種々の処理を開始することができます。現在利用できる可能性が含まれます:

:衛生-食事療法

避けて一時的にこれらのトリガまたは悪化させる食品及び飲料その症状を(など嗅ぎ、余分なガスを生じるアルコールやコーヒーなどの刺激剤、などの毒素を)。自分の年齢の適切な運動を行うことをお勧めしますし、座りがちな生活を避けます。便秘の優勢は、摂取の増加助言する必要があります場合は繊維: 果物、野菜、穀物、サラダ、そしてそうに。この点で、地中海食事は参照標準とすることができます。

薬:

症状の強度が示した場合にのみ、主症状の制御で、時間の限られた期間を目的とした薬を服用に頼ることがあります。彼らは(鎮痙)阻害剤のけいれん、運動性(運動促進を)刺激し、止瀉薬、下剤、抗うつ薬や抗不安薬することができます。